篮球培训后的改变-篮球培训后的总结

少儿篮球培训前景

2021年7月，办公厅、办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，文件中明确指出，义务教育阶段最突出的问题就是学生的作业过重，短视化、功利性的问题没有从根本上得到解决，大量的课外辅导班，不仅导致孩子学习压力过大，还给家长带来了沉重的经济负担。

针对这些问题，将从根源上进行治理，全力推动“双减”工作，让青少年度过一个愉快的童年。为此，在“双减”背景下，参与体育运动将成为青少年成长中比不可少的活动。篮球作为普及率最高的体育项目之一，青少年参加篮球运动的好处是多方面的，不仅能够促进身体发育，还能培养学生的体育竞技水平、合作意识和竞争精神。

在“双减”背景下，青少年将获得更好的成长环境，他们不再每天在作业上付出巨大的时间和精力，而是将更多的时间投入到自己的兴趣爱好中，投入到自己喜爱的体育项目中。篮球运动作为青少年最喜欢的体育项目之一，将会获迎来更好的发展。

篮球需要报培训班吗

报篮球培训班是否必要，主要看两个方面：一是父母对孩子的期望和兴趣，二是孩子的兴趣和爱好。

1、父母对孩子的期望和兴趣。如果家长希望他们的孩子将来能参加篮球运动，就有必要报名参加篮球学习班。我自己的实践无法与专业教学相比。如果孩子们对篮球特别感兴趣，他们也可以报名学习篮球。

2、孩子的兴趣和爱好。假如孩子对篮球不感兴趣，家长硬是要给他们报班的话，孩子对篮球的那么一点兴趣也会慢慢被消磨掉，这样还不如就让他们自己玩。因而，这个问题首要在于孩子自己，咱们应该尊重孩子们的意愿。假如他真的喜爱篮球，不需要来敦促，运动是一件快乐的事情。

学篮球有什么好处

1、学篮球可以长个子，提高有氧能力：虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”!

2、学篮球可以提高感统能力：研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。

3、学篮球可以提高反应能力：篮球属于开放型运动技能的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。

4、学篮球可以提高人的决断能力：和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里?我们的优势在何处?如何扬长避短排出最佳阵容?这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。

5、学篮球可以提高观察能力：刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。

6、学篮球可以培养胆量和冒险精神：害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重大比赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。

7、学篮球使人敢于面对失败：参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。

8、坚毅——不屈不挠的毅力：古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。

现代心理学把它叫做“Grit”(韧劲)。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现，“韧劲”是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。