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篮球的基本技术动作要-篮球基础技术动作

篮球的基本技术动作要-篮球基础技术动作

学篮球的基本动作学篮球的基本动作如下:1、翻腕压手 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。2、挤球(双手挤球) 方法:双手持球于胸前,...